Bombers de Barcelona/ Proves
Valorar el domini del medi aquàtic.
La prova consisteix en cobrir una distància de 50 metres nedant, efectuant diverses immersions destinades a superar uns obstacles i recuperar un objecte situat al fons de la piscina.
La prova es desenvoluparà en una piscina dissenyada per a proves de natació de 25 metres i amb una fondària aproximada de 2,00/2,50 metres. (En funció de les disponibilitats, aquesta piscina podrà ser de 50 metres. Arribat el cas el Tribunal informarà del que correspongui).
a) Per iniciar la prova, la persona aspirant es col·locarà dempeus en un dels extrems de la piscina. Al senyal del testador/a, es posarà en marxa el cronòmetre i la persona aspirant es llançarà a l’aigua per iniciar el recorregut.
b) La persona aspirant, haurà de nedar una distància de 50 metres en el mínim temps possible, dins del carrer corresponent i complint amb les normes i exigències definides al final d’aquest redactat.
c) En el cas que la prova es realitzi en una piscina de 25 metres la persona aspirant ha de virar tocant la paret amb qualsevol part del cos.
d) La persona aspirant, haurà de superar, per sota, dos obstacles verticals de 70 cm (+-1cm). de fondària (similars als que es fan servir al Salvament Esportiu), sense ser tocats o desplaçats per la persona aspirant. Aquests obstacles es trobaran a 12’5 metres i a 37’5 metres de l’inici del recorregut aproximadament.
e) Dins dels 5 metres finals del recorregut, la persona aspirant haurà de recollir un objecte del fons de la piscina (fondària màxima, aproximada, de 2,5 m), el qual haurà de treure a la superfície i dipositar-lo (no llençar-ho) a sobre de la superfície de la vorera de la piscina.
f) La prova finalitzarà quan estigui dipositat l’objecte a la vorera de la piscina.
1. Es disposarà d’un únic intent. Excepcionalment es farà un segon intent en cas de realització d’una sortida
nul·la.
2. Es obligatori anar equipat/da amb el casquet de bany durant la prova.
3. El llançament a l’aigua es podrà fer des de la plataforma de sortides o la vorera de la piscina i l’estil de
sortida i de nedar són lliures.
4. La persona aspirant ha de mantenir-se sempre dins del carrer assignat, marcat per les sureres i la projecció
d’aquestes al fons de la piscina.
5. Quedarà a criteri de l’avaluador la interpretació de les imatges del contacte o desplaçament de l’obstacle.
6. Per finalitzar la prova, es dipositarà l’objecte, tenint contacte la mà, l’objecte i la superfície de la vorera. Si
no agafa l’objecte, l’exercici serà nul.
El temps màxim per realitzar aquesta prova serà de:
– Homes (qualsevol edat) 55 segons.
– Dones (qualsevol edat) 60 segons.
Es contemplen penalitzacions de 5 segons de temps per les accions següents:
– Tocar les sureres i/o lateral de la piscina.
– Sortir del carrer assignat.
– Tocar o desplaçar els obstacles.
Restaran eliminades les persones aspirants que finalitzin la prova amb un temps superior als 55 segons per als
homes, o 60 per les dones.
Si a criteri del Tribunal avaluador s’interpreta que la persona aspirant no realitza la prova o part de la prova
seguint la descripció de la mateixa o penalitza per tal d’obtenir benefici, quedarà eliminada. Qualsevol altra
circumstància no contemplada en aquest escrit quedarà al criteri i la interpretació del Tribunal.
Si la persona aspirant no completa el seu intent, quedarà eliminada.
En qualsevol dels casos que la persona aspirant quedi eliminada de la prova, queda exclosa del procés de
selecció i abandonarà les instal·lacions esportives.
Durant les 2h d’entrenament de cada sessió prepares totes les proves físiques de la teva oposició. Aquesta metodologia ens permet aprofundir en tots aquells aspectes necessaris per a què superis les proves amb èxit. Treballem els punts febles i potenciem els punts forts. Periòdicament realitzem petits tests dins els entrenaments per a què experimentis la dinàmica d’una prova real i puguis veure la teva evolució.
GUB: "Llegué aquí que no sabía ni cómo hacer deporte. Me costó lo mío, tengo una edad ya... pero acabé con un nivel que ni me imaginaba y hasta pude escoger entre diferentes oposiciones aprobadas. Se lo debo a ellos."
BOMBER: "Des del primer dia que vaig venir estic gaudint molt de la manera d’entrenar i del gran grup humà. El cafè amb tots post entreno és igual o millor. No m’esperava tenir un 10 amb la meva edat i és gràcies a ells."
GUB: "Vaig acabar a OposBCNDavid per recomanació de molts companys. Jo preparava les físiques en una altra acadèmia i durant 2 anys seguits em vaig quedar fora per culpa del circuit. Pensava que era un problema meu però vaig aconseguir aprovar gràcies a venir aquí. Sinó encara estaria suspenent el circuit."
GUB: "La meva parella va entrenar aquí i sempre m'ho va recomanar. Entenc perfectament perquè estava tant content i és que són els millors. Et donen trucs per a cada una de les proves i tenim la possibilitat de fer testos contínuament per veure la millora. Només he fet que baixar temps setmana rere setmana."
GUB: "Para mí venir a entrenar no me suponía un esfuerzo, al revés."
